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Gourmet Tip: Kisen

Hoje trouxemos mais uma dica gourmet para voces!  Se trata do restaurante Kisen, que possui uma cozinha tipica japonesa e foi um dos primeiros restaurantes japoneses de Milao. Se engana quem acha que a cozinha japonesa oferece somente peixe cru e arroz, Kisen prova o o contrario, oferencendo uma ampla variedade de frutos do mar e de especialidades capazes de proporcionar uma experiencia sensorial unica, como por exemplo: existem 12 tipos de carpaccios! Para agradar a todos os tipos de gostos e preferencias. E para os amantes da cozinha asiatica creativa, o restaurante revisitou seu menu acontentando praticamente quaisquer sejam a clientela. Obviamente nao precisamos nem mencionar a qualidade da materia prima, que é de primeira linha! E como muitos sabem, quando a qualidade é alta, se sente do sabor e da cor do peixe, principalmente do salmao. Alguns dos pratos especiais (e espetaculares) sao: bacalhau do Alasca, capesanta na…

For Japanese Food Lovers: Sushi B

Hoje o assunto que trouxemos é apetitoso e vai te deixar com água na boca, pois se trata de uma dica gourmet muito especial!  Para quem estiver planejando visitar Milão, ou até mesmo para quem vive aqui e está procurando um restaurante novo para conhecer, nós trouxemos uma excelente pedida para vocês!  Se trata do restaurante japonês Sushi B, localizado no coração de Brera, uma das zonas mais movimentadas de Milão . O restaurante é caracterizado por uma atmosfera elegante e relaxante que envolve uma cozinha fusion que combina a tradição japonesa com os melhores sabores europeus e mediterrâneos. Seja para almoçar, tomar um drink ou para jantar, pode-se desfrutar de uma vista super agradável de um jardim vertical, característica que oferece harmonia ao lugar.  Os pratos são deliciosos, e os drinks também são ótimos, além disso, o cardápio é amplo de opções ate mesmo para vegetarianos.  Há duas semanas…

MyDietor

Those who follow us on social networks, especially on Snapchat, may note that we eat everything, but we always try to maintain a healthy lifestyle, eating well and working out. After the Milano Marathon, we are much more excited to continue with this routine of exercises and a balanced diet, already thinking about the summer knocking on our doors. It is not easy to deprive ourselves of sweets, and we know that they are the enemies of our diet, so we looked for alternatives to have our  everyday-sweet, but in a healthy way. I’ve always been the type of person who takes a lot of coffee, teas, fruits juice during a day … But when I started to think about the amount of sugar I was eating I decided to change, few people know that, but I, Jessica, apart from being a passionate of fitness world, I’m also degree in…

Gnammo – Social Eating

One of the cultural heritage of Italy, are the great monuments and certainly the kitchen, AKA food. The Italian dishes are envied around the world, and it is almost impossible not to love them. Many people hide a passion for cooking, and for those who understand the subject, know that most of the “favorite foods” are the traditional ones, which can be revisited, but always maintaining its originality. After that, the gift of cooking is not for everyone, we have the super experts and the less ones, who likes to adventure themselves, but prefer less complex and traditional recipes. With this communicative universe in which we live today, not just the blogs / sites about fashion or lifestyle can be successful in the online world, but the platforms dedicated to sharing tips about foods and how to organize and / or making lunches, cocktails and dinners , have grown enough…

La magia dell’ Omega 3 nell’eliminazione del grasso addominale

I grassi peggiori per gli esseri umani si accumulano dietro i muscoli addominali, tra i nostri organi vitali. Si chiama “grasso viscerale” ed è uno dei più difficili da perdere attraverso una dieta normale. L’eccesso di grasso viscerale è associato ad una vasta gamma di problemi di salute, e maggiore è la circonferenza vita (a causa della accumulato grasso all’interno) maggiori sono i rischi di problemi cardiaci, come attacchi di cuore e pressione alta, per non parlare del cosiddetto “fegato grasso” e di problemi con il colesterolo. Ma c’è una buona notizia per coloro che vogliono sbarazzarsi di quel grasso: aggiungere gli omega 3 nella vostra dieta può invertire questa situazione, e aiutare a perdere peso! Che cosa sono gli Omega 3?  Gli omega 3 sono acidi grassi polinsaturi. Interessante come il grasso può combattere il grasso! Ma questa è la verità. Gli omega 3 aiutano a ridurre i livelli…

Granola Cookies Recipe

EN-  Hey guys! Today, me Gabriela from “Brazilian Connection” I brought a healthy recipe for you: Wholemeal cookies! It’s fast and super easy to do. IT- Ciao ragazzi! Oggi, io Gabriela della rubrica “Brazilian Connection” vi ho portato una ricetta integrale di Cookies di Granola. Facile e veloce da fare. PT- Oi gente! Hoje, eu Gabriela do “Brazilian Connection” trouxe uma receita saudavel para voces: Cookie Integral de Granola! Super facil e rapido de fazer. EN- INGREDIENTS · 1 cup of granola light · 1 cup of brown sugar · ½ spoon (soup) of ground cinnamon · 1 ½ cup (tea) of wheat flour · 1 teaspoon of baking powder · 4 tablespoons (soup) of light butter · 1 beaten egg IT- INGREDIENTI  · 1 tazza di granola light · 1tazza di zucchero di cana · ½  Cucchiaio (zuppa) di cannella in polvere  · 1 ½ tazza (tè) di farina…